Skidanje suvišnih kilograma nikada nije jednostavan zadatak, naročito ako nismo skloni držati se režima pravilne prehrane i redovitog vježbanja. Međutim, dijetetičari za nas imaju dobre vijesti jer postoji napitak koji učinkovito pomaže u ubrzavaju metabolizma, a samim time i lakšem mršavljenju. Da bi njegov učinak bio još bolji, savjetuju kako bismo ga trebali piti natašte.

Radi se o čudesnom napitku od samo dva sastojka čije su nutritivne vrijednosti već otprije poznate kao odlične kod skidanja kilograma, ali i mnogih drugih zdravstvenih dobrobiti. To su đumbir i limun, piše Index.

Kako objašnjavaju dijetetičari, đumbir je začin koji dolazi iz cvjetnog korijena, a pruža niz velikih zdravstvenih dobrobiti. Osim što ubrzava naš metabolizam i potiče mršavljenje, on je također odličan saveznik u borbi protiv povišenog kolesterola. Isto tako, vjeruje se da pomaže pri ublažavanju mučnina.

S druge strane, limun je namirnica koja se dugi niz godina koristi upravo pri mršavljenju. Dijetetičari naglašavaju kako upravo limun pomaže u pročišćavanju organizma, potiče ubrzan rad metabolizma, pospješuje dobru probavu i samim time pospješuje skidanje kilograma.